Dormir pouco pode aumentar risco de hipertensão

O (mau) hábito de dormir poucas horas por noite pode ser uma das causas da hipertensão arterial. Um estudo publicado na revista médica Hypertension mostrou que, mesmo eliminando fatores de risco como obesidade e diabetes, pessoas que dormem cinco horas ou menos diariamente têm mais risco de adquirir hipertensão arterial. A pesquisa foi feita com 4.800 voluntários, com idades entre 32 e 59 anos. Todos foram acompanhados por 10 anos.

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