Leitores contam que fazem yoga e andam de bicicleta
Pessoas mostram nas redes sociais o que fazem para conquistar mais qualidade de vida
O Estado de S.Paulo
29 de dezembro de 2016 | 16h00
O projeto Viver Melhor, do Estadão, traz uma série de reportagens sobre pessoas que superaram desafios para melhorar a qualidade de vida. Além desses personagens mostrarem seus exemplos, os leitores também podem publicar fotos e vídeos nas redes sociais para contar como fazem para viver melhor.
A Flavia Duarte conta que tinha medo e duvidava que um dia conseguiria praticar algumas posições de yoga. Confira o vídeo que ela postou demonstrando as novas habilidades:
Uma foto publicada por Ju Santos (@julianasantosmb) em
Essas e muitas outras mensagens estão na página especial do projeto Viver Melhor. Para enviar suas fotos, vídeos e depoimentos, basta postar nas redes sociais com a hashtag #vivermelhor, enviar um e-mail para vivermelhorestadao@gmail.com ou gravar um áudio pelo WhatsApp, para o número 11 99481-1777.