Leitores do 'Estadão' contam o que fazem para viver melhor

 

O que você faz para viver melhor? Andar de bike e correr são ótimas dicas. Mande sua foto com #vivermelhor e mostre para nós! Os cliques vão aparecer em uma página especial em nosso site.

Uma foto publicada por Estadão (@estadao) em Out 31, 2016 às 9:56 PDT

O projeto Viver Melhor, do Estadão, está fazendo uma série de matérias com pessoas que superaram problemas de saúde e ganharam qualidade de vida. Os leitores também podem participar contando o que fazem para viver melhor nas redes sociais, como o Izaías Santos: 

#vivermelhor em 2014 tinha 96kgs, não corria 500 mts. Hoje peso 78kgs e em Jul/16 corri meia maratona! Difícil é começar, dps fica fácil — Izaias Santos (@santosij) 16 de novembro de 2016

Já a Débora Schneider Galvão contou que "apreciar a natureza é uma boa ideia para viver melhor" e enviou essa foto:

 

Uma foto publicada por Débora Schneider Galvão (@deborasgalvao) em Out 22, 2016 às 4:45 PDT

Essas e muitas outras mensagens estão na página especial do projeto Viver Melhor. Para enviar suas fotos, vídeos e depoimentos, basta postar nas redes sociais com a hashtag #vivermelhor, enviar um e-mail para vivermelhorestadao@gmail.com ou gravar um áudio pelo WhatsApp, para o número 11 99481-1777.