Leitores fazem exercícios na academia para viver melhor

Para participar, envie sua foto nas redes sociais com a hashtag #vivermelhor

O Estado de S. Paulo

11 Janeiro 2017 | 17h32

O Estadão quer saber o que os leitores fazem para ter mais qualidade de vida e vem publicando histórias de superação e de pessoas que venceram obstáculos para conquistar mais saúde. Para participar é só postar sua foto ou relato mostrando o que você faz nas redes sociais com a hashtag #vivermelhor.

A leitora Luciana Oliveira compartilhou o vídeo de seu treino na bicicleta ergométrica:

 

 

Já Izabela Rosa fez uma pausa nos exercícios para postar uma foto como incentivo para seguir com o objetivo de emagrecer.

 

Sim, podemos mudar! #foconoobjetivo #vivermelhor #emagreceiza

Uma foto publicada por Izabela Rosa (@izabelaarosa) em

 

Telma Moreira preferiu correr ao ar livre para aproveitar a vista.

 

Correr é bom e com esta paisagem é o máximo #vidasaudávelsemneura #vivermelhor #atividadeaoarlivre #liberdade

Uma foto publicada por Telma Moreira (@telma.moreira.771) em

 

Essas e outras mensagens estão na página especial do projeto Viver Melhor. Para enviar suas fotos, vídeos e depoimentos, basta postar nas redes sociais com a hashtag #vivermelhor, enviar um e-mail para vivermelhorestadao@gmail.com ou gravar um áudio pelo WhatsApp, para o número 11 99481-1777.

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