O que significa dor muscular tardia?

A dor muscular tardia (DMT) é uma das lesões esportivas mais comuns sofridas tanto por atletas de elite quanto por atletas recreacionais. O início da dor é tipicamente notado 24 horas após as atividades físicas, principalmente aquelas com que o atleta não está familiarizado, e atinge seu auge entre 24 e 72 horas após o término dos exercícios. Os sintomas incluem diminuição do movimento articular, déficit na flexibilidade e na produção de força muscular. Eles podem continuar por 5 a 10 dias O déficit na produção da força muscular freqüentemente tem um pico imediatamente após o exercício e 48 horas após, mas tem sido notado acima de 8 dias. Os sintomas são tipicamente auto-limitados. A quantidade e a intensidade dos sintomas estão relacionadas ao nível de treinamento, à intensidade e quantidade do exercício, e ao comprimento do músculo durante o exercício. (*) Professor livre-docente do departamento de ortopedia e traumatologia da Unifesp e diretor do Instituto Cohen de Ortopedia, Reabilitação e Medicina do Esporte. Tel: (11) 3093-9000. Site: www.institutocohen.com.br .

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